မည္သူ မဆို အမွန္ ရွိသလို ၊ အမွားလည္း ရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္႔ အျမင္ ၊ အေတြးမ်ားကို ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ပဲ တာဝန္ယူရမွာ ျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ ထပ္ဆင္႔ကူးယူျပီး တျခားေနရာမွာ ေဖာ္ျပခ်င္တယ္ ဆိုေသာ စာခ်စ္သူ သူငယ္ခ်င္း မ်ားကို စာရဲ႕ ေအာက္တစ္ေနရာမွာ “ ကိုေဇာ္ ” ႏွင္႔ “ zaw357.blogspot.com ” ဆိုတာေလးကိုေတာ႔ ထည္႔ေပးပါလို႔ ေတာင္းဆိုခ်င္ပါတယ္။

{ ေသခ်ာတာ တစ္ခုကေတာ႔ “ ေရးတဲ႔စာ ” နဲ႔ “ စာေရးသူ ” ကို မေရာေထြးေစဖို႔ပါ။ }

ေလးစားစြာျဖင္႔
ကိုေဇာ္
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

အဇၨတေဂၢ ပါဏုေပတံ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစာၦမိ။


14 February 2010

0 စိတ္ဖိစီးမႈ ဆိုတာ ဘာလဲ



စိတ္ဖိစီးမႈ ဆိုတဲ႔ စကားလံုး ၾကားလိုက္တာနဲ႔ လူ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား လန္႔သြားတတ္ၾကပါတယ္.။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ႔ ကိုယ္နားမလည္ေသာ ၊ မကၽြမ္းက်င္ေသာ ကိစၥ ျဖစ္ေနလို႔ပါ.။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ဘယ္လို စမ္းသပ္ႏိုင္သလဲ..။ စိတ္ဖိစီးမႈ ကိုယ္႔မွာ ဘယ္ေလာက္ ျဖစ္ေနျပီလဲ ဘယ္လို စမ္းသပ္မလဲ..။

စိတ္ဖိစီးမႈ ဘာလဲ ဆိုတာကို အလြယ္ကူဆံုးနည္းနဲ႔ ဒီလို လက္ေတြ႕ျပပါတယ္.။ ေအာက္ပါ အတိုင္း စမ္းသပ္ၾကည္႔ရေအာင္..။

အခု ...ကၽြန္ေတာ္ ေျပာတဲ႔ အတိုင္း တဆင္႔ခ်င္းစီ လိုက္လုပ္ၾကည္႔ပါ..။

၁။ ကြန္ပ်ဴတာကို အခု သံုးေနရာက ေနရပ္လိုက္ပါ..။

၂။ ထို႕ေနာက္ ထိုင္ခံုမွ ေနာက္ေက်ာမွီကို အသာမွီလိုက္ပါ..။


၃။ ထို႕ေနာက္ မိမိ၏ ေဘးပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိေနေသာ အနီေရာင္ပါေသာ ပစၥည္းမ်ားကို ေရတြက္ၾကည္႔ပါ.။


၄။ ထို အနီေရာင္ ပစၥည္းမ်ားသည္ အက်ႌ ၊ လံုခ်ည္ ၊ ေဘာင္းဘီ ၊ ဦးထုပ္ ၊ လက္ကိုင္ပုဝါ ၊ ေဘာပင္ ၊ ဖန္ခြက္ ၊ လြယ္အိတ္ ၊ ဖိနပ္ အစရွိေသာ အနီေရာင္ ရွိေသာ အရာဝတၴဳ ပစၥည္းမ်ား အားလံုးကို ေရတြက္ပါ.။


၅။ အနီေရာင္လိုလို ၊ ပန္းေရာင္လိုလို အရာဝတၳဳ ပစၥည္းမ်ားကို ခ်န္ထားခဲ႔ပါ.။

၆။ အကယ္၍ ဤအဆင္႔တြင္ သင္ ေရတြက္ျပီးျပီ ဟု ေသခ်ာ ပါက ပို၍ ေသခ်ာ ေစရန္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ထပ္ေရတြက္ပါ.။

၇။ အိုေက..။ သင္ ေရတြက္၍ ရလာေသာ အနီေရာင္ ပစၥည္းမ်ား အေရအတြက္ကို ခ်ေရးထားလိုက္ပါ.။


ရပါျပီ..။ ကၽြန္ေတာ္ အခု ေမးခြန္း တစ္ခု ေမးပါေတာ႔မယ္..။

(အခု ဒီအတိုင္း ဖတ္မသြားပါနဲ႔..။ အဆင္႔အတိုင္း လုိက္လုပ္မိေစရန္ ကၽြန္ေတာ္ ေအာက္က ေမးခြန္းကို ေဖ်ာက္ထားပါ႔မယ္..။ အထက္ပါ ၇ ခ်က္အတိုင္း ေသခ်ာ လုပ္ျပီးျပီ ဆိုမွ ေအာက္မွာ ေဖ်ာက္ထားေသာ ေနရာကို Select လုပ္ၾကည္႔ပါ..။ )

ေမးခြန္း။ ။

ယခု သင္႔ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိေနေသာ အနီေရာင္မ်ားကို ေရတြက္ျပီးျပီ ဆိုပါလွ်င္ သင္႔ အခန္းထဲမွာ အစိမ္းေရာင္ ပစၥည္း ဘယ္ႏွစ္ခု ရွိပါ သလဲ..။






“ ဟာ..”


ဆိုျပီး ၾကည္႔ခိုင္းတာ တျခား ၊ ေမးတာ တျခား ဆိုျပီး သင္ အံ့ၾသသြားပါသလား..။ မအံ့ၾသပါနဲ႔...။ လူေတြကို စိတ္ဖိစီးမႈ ေပးေနတာကလည္း ဒီအရာပါပဲ..။ လူေတြက ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာပဲ သိေန ၊ လုပ္ေနၾကတယ္...။ ဘယ္သူေတြ ဘာေတြ ျဖစ္ေနတယ္.။ ဘယ္သူေတြ ဘာေတြ ေျပာင္းလဲ ေနတယ္.။ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဘာေတြ လိုအပ္ ေျပာင္းလဲ ေနတယ္.။ သတိမထားမိတတ္ၾကပါဘူး.။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြကိုပဲ ဦးတည္ရင္း ျဖစ္ေျမာက္ေရးကို ၾကိဳးစားၾကရင္း မျဖစ္ေျမာက္ေသးတာကို ေဒါသေတြ ထြက္လာတတ္ၾကတယ္.။

ကိုယ္႕ျဖစ္ခ်င္တာေတြ မျဖစ္လာေသးေတာ႔ စိတ္မရွည္တတ္ၾက ၊ ေဒါသေတြ ထြက္ၾက ၊ သူမ်ားေတြကို ပိုျပီး လ်စ္လွ်ဴရႈ သလို ျဖစ္လာတယ္.။ ကုိယ္႕ကိုယ္ကိုယ္ပဲ အျမဲ ျဖစ္ေျမာက္ေရးကို ရႈျမင္ရင္း စိတ္ဖိစီးမႈ ဆိုတာ ျဖစ္လာတာပါ..။

စိတ္ဖိစီးမႈ ဆိုတာကို အလြယ္ဆံုး သရုပ္ျပရရင္ ဒါပါပဲ..။



William J Rothwell ရဲ႕ မိန္႕ခြန္း စာအုပ္ေလးထဲမွ အပိုင္းအစ တစ္ခုကို
ကိုေဇာ္
သင္႔ေတာ္သလို ျပင္ဆင္ ခံစားသည္.။


http://zaw357.multiply.com/journal/item/649 မွာ 25.9.2009 ကေရးထားတာပါ။


.
Share/Bookmark

0 ေယာက္ ရဲ႕ ထင္ျမင္ခ်က္:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ဧည္႔သည္မ်ား

သြားသြားလာလာ
hidden hit counter




free counters

6.8.2010 မွ စ ကလိသည္။

.