8 အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္

---

အကယ္၍ ကိုယ္ခ်စ္ေသာ သူကို အိပ္ယာဝင္ ပံုျပင္ေလး တစ္ပုဒ္ ေျပာျပပါ ဆိုပါစို႔။ သင္ မည္ကဲ႔သို႔ေသာ ပံုျပင္မ်ိဳးကို ေျပာျပမလဲ။ ဆြတ္ပ်ံၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ ပံုျပင္မ်ား ေျပာျပမလား ၊ ေၾကာက္လန္႕ေသြးပ်က္ဖြယ္ေကာင္းေသာ ပံုျပင္မ်ား ေျပာျပမလား။ တကယ္ဆို ကိုယ္ခ်စ္ေသာသူကို ေသြးပ်က္ဖြယ္ ပံုျပင္မ်ား ဘယ္သူမွ ေျပာခ်င္မွာ မဟုတ္ပါ။ ေျပာျဖစ္လိမ္႔မည္လဲ မဟုတ္။

ကၽြန္ေတာ္ ေျပာခဲ႔ေသာ ကိုယ္ခ်စ္ေသာ သူဆိုတာ “ မိမိကိုယ္တိုင္ ” ကို ဆိုလိုသည္ ဆိုပါစို႔။ ဘယ္လို အိပ္ယာဝင္ ပံုျပင္ေလးမ်ား ေျပာျပမလဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အိပ္ယာဝင္တိုင္း မိမိကိုယ္ကို အိပ္ယာဝင္ ပံုျပင္ေလး တစ္ပုဒ္ေတာ႔ ေျပာျပပါ။ ထိုပံုျပင္မ်ားက တစ္ေန႕စာ ကိုယ္လုပ္ထားခဲ႔ေသာ လုပ္ရပ္ေတြ ၊ ေမွ်ာ္လင္႔ျခင္း အိပ္မက္ေတြ ၊ ကိုယ္နဲ႔ ဆံုေတြခဲ႔ရသူမ်ားနဲ႔ ေျပာဆိုခဲ႔တာေတြ ၊ ကိုယ္ေရာက္ခဲ႔တဲ႔ ေနရာေလးေတြ အပါအဝင္ တစ္ေန႕တာရဲ႕ ျဖစ္စဥ္တစ္လံုး ျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္မယ္ ၊ ျဖစ္စဥ္ တစ္ခုလံုးရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း ျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္မယ္။ အဲဒီအထဲက ဘယ္အပိုင္းကို ျပန္စဥ္းစားျပီး ကိုယ္႕ကိုယ္ကိုယ္ အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္ အေနနဲ႔ ေျပာခ်င္ပါသလဲ။

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ႔ စဥ္းစားေနမိတယ္ ဘယ္လို ပံုျပင္ ျဖစ္ေလလိမ္႔မလဲ။ ေပ်ာ္စရာ ပံုျပင္လား ၊ ေၾကကြဲစရာ ပံုျပင္လား ၊ ၾကည္ႏူးစရာ ပံုျပင္လား ၊ ပူပင္ေသာက ျဖစ္စရာ ပံုျပင္လား ၊ ဗရုတ္သုတ္ခ ပံုျပင္လား ၊ အရည္မရ အဖတ္မရ ပံုျပင္လား ၊ ေတာင္ေတာင္အီအီ ပံုျပင္လား ။ ကိုယ္႕ဖာသာကိုယ္ ေျပာမဲ႔ ပံုျပင္ကို ကိုယ္႔ဖာသာ ေရြးျခယ္ခြင္႔ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ တကယ္တမ္း ဘယ္လို ပံုျပင္မ်ိဳးကိုမွ ေရြးျပီး အိပ္ယာဝင္ခ်ိန္မွာ ျပန္ျပီး စဥ္းစား ျပန္ေျပာမိေနပါသလဲ။

ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ႔ အခ်ိန္ဆိုရင္ တစ္ေန႕စာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ထဲမွာ ေပ်ာ္စရာေတြကို ျပန္ေျပာမိေနေပမဲ႔ ၊ စိတ္ရႈပ္ေထြးေနခ်ိန္မွာ စိတ္ညစ္စရာေတြကိုသာ ျပန္လည္ျမင္ေယာင္ျပီး ျပန္ေျပာမိေနတတ္တယ္။ တကယ္လို႔ အိပ္စက္ အနားယူေတာ႔မဲ႔ အခ်ိန္မွာ အရင္က ျဖစ္ပ်က္ျပီးတာေတြက ဘာမွေတာ႔ အသံုးမဝင္ေတာ႔ပါ။ သို႔ေသာ္ ျပန္လည္ေတြးမိျပီး အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္မ်ား အျဖစ္ ျပန္ေျပာမိေနတတ္တယ္။

ဒါေၾကာင္႔ ဒီေန႕ပဲ စၾကည္႔လိုက္ပါ။ ဒီေန႕ ည အိပ္ယာဝင္ေတာ႔မယ္ ဆိုရင္ စမ္းသပ္ၾကည္႔ပါ။ မေန႕က အိပ္ယာဝင္ ပံုျပင္က ဘာျဖစ္ခဲ႔လဲ ဆိုတာကို ျပန္စဥ္းစားၾကည္႔ပါ။ မေန႕က ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ပံုျပင္ေတြကို ေျပာရင္းနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္သြားလို႔ ဒီေန႕ နံနက္မွာ ၾကည္လင္စြာ ႏိုးျပီး လုပ္ကိုင္ ေျပာဆိုသမွ်ေတြလည္း အဆင္ေျပခဲ႔တယ္ ဆိုတာ ေတြ႕ရလိမ္႕မယ္။ တစ္ခု တစ္ေလေတာ႔ ခက္ခဲ စိတ္ရႈပ္ေထြးရတာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။ ထိုအျဖစ္အပ်က္ေလးကို အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္ အေနနဲ႔ စဥ္းစားေနမိရင္း အိပ္ေပ်ာ္ကာ ေနာက္ေန႕ မနက္မွာ စိတ္မၾကည္လင္ပဲ ႏိုးလာျပီး တစ္ေနကုန္ လုပ္သမွ် အဆင္မေျပတာမ်ိဳးေရာ ၾကံဳဖူးပါသလား။ ဒါဟာ မိမိရဲ႕ အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္ေၾကာင္႔ ဆိုတာကို အမွတ္ရပါ။

မေန႕ကဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေနာက္မွာ က်န္ခဲ႔ပါျပီ ၊ မနက္ျဖန္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေရွ႕မွာ ရွိေနပါတယ္။ မနက္ျဖန္ဆိုေသာ တံခါးဝကို မေရာက္ခင္မွာ သတၱိအျပည္႔ျဖင္႔ ၾကည္လင္စြာ ျပံဳးႏိုင္ေနေစဖို႔ ယေန႕ညမွာ ကိုယ္႕ကိုယ္ကိုယ္ ေျပာျပဖို႔ အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္ကို ၾကည္လင္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာမ်ားျဖင္႔ ေရြးုျခယ္ ေျပာဆိုပါ။ ဒါဆိုရင္ သင္႔ရဲ႕ အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္ တန္ဖိုးဟာ တစ္ေန႕တျခား တန္ဖိုး ရွိလာပါလိမ္႔မယ္။


source: Patience Strong ၏ Bedtime Story
ကိုေဇာ္
31.3.2010 – 2.34 AM





.

အိပ္ယာဝင္ပံုျပင္